The Secrets of Good Health ~ Workshops

நீங்கள் எவ்வாறு பயனடைவீர்கள்?
🤰🏻பாதுகாப்பான கர்ப்பத்தை எவ்வாறு திட்டமிடுவது என்பதை அறியவும்
🌹கர்ப்ப காலத்தில் சுய கவனிப்பு
🌞காலை சடங்குகளை பின்பற்ற எளிதான வழி முறைகள்
🥦ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடிய சிறந்த உணவுகள்
‼️கர்ப்ப காலத்தில் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை.
🧘🏻‍♀️கர்ப்ப கால வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள் + யோகாசனங்கள்
😇மன அழுத்தம் இன்றி இருக்க எளிய நுட்பங்கள் / செயல்பாடுகள்
👶🏻தாயின் எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் குழந்தையை எப்படி வடிவமைக்கின்றன என்பதை அறிவீர்கள்
🎼வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையின் மீது தியானம், மந்திரம் அல்லது இசையைக் கேட்பதன் பயன்கள்.
🤩குழந்தையின் நேர்மறையான பண்புகளை காட்சிப்படுத்துவதன் முக்கியத்துவம்
🤝வயிற்றில் உள்ள குழந்தையுடன் மேம்பட்ட பிணைப்பு
🍑தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயின் உணவு முறை.